Es ist ratsam, stets mit der geringsten Dosis anzufangen und diese schrittweise zu steigern, falls nötig. Der Start mit einer kleinen Dosis und einem geringen CBD-Anteil ist der effektivste Ansatz, um die gewünschte beruhigende Wirkung zu erreichen. Zusammenfassend zeigen die Studien, dass CBD akut bei Angstzuständen wirksam sein kann, insbesondere bei Sozialphobien. Es wurde auch festgestellt, dass CBD ein gutes Sicherheitsprofil und eine gute Verträglichkeit aufweist. Der langfristige Effekt von CBD auf Angststörungen ist jedoch noch Gegenstand aktueller Forschung (11). Durch die Beeinflussung der Serotonin-Signalübertragung könnte CBD potenziell zur Stabilisierung der Stimmung und zur Verringerung von Angstzuständen beitragen. Angst ist zwar eine Herausforderung, muss aber nicht das Leben eines Menschen…